4غذائی اجزاء جو سیکس کی زندگی کو جلاء بخش سکتے ہیں

بیٹا کیروٹین مختلف تحقیقات سے ثابت ہوا ہے کہ بیٹا کیروٹین سے بھر پور غذائیں اسپرم کے فیمیل ایگ تک بڑھنے کی صلاحیت کو 8%تک بڑھا دیتی ہے اور اس طرح یہ اسپرم ضائع نہیں ہوتے۔گاجر اور پالک میں بیٹا مزید پڑھیں