”وزن کم کرنے کا زبردست ڈائیٹ پلان۔ ڈیلیوری کے بعد دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے۔“

جب آپ دودھ پلا رہی ہیں، تو آپ کو کچھ وٹامین اور معدنیات کی بہت زیادہ ضرورت پڑتی ہے۔ آپ کے جسم کو زیادہ کیلوریز کی بھی ضرورت پڑتی ہے، اس لیے آپ کی بھوک بڑھ جائے گی۔ دودھ پلانے مزید پڑھیں

وزن کم کرنے کے لیے کیا یہ انوکھا ترین طریقہ کارآمد ہوگا؟

وزن کم کرنے کے لیے ڈائٹنگ سے لے کر جمنگ تک بے شمار طریقے اپنائے جاتے ہیں، تاہم حال ہی میں ماہرین نے اس کا ایک انوکھا اور منفرد طریقہ ایجاد کیا ہے۔ بین الاقوامی ویب سائٹ کے مطابق نیوزی مزید پڑھیں